Meditation med fokus på chakraerne

Meditation er at slippe kontrollen under fuld indre opmærksomhed.

Et gammelt dansk ordsprog siger: Det er ikke, hvordan man har det, der er afgørende. Det er, hvordan man ta`r det. Meditation kan i denne sammenhæng være værdifuld - til at ha` mere overskud til at ta` det bedre.

Faktisk er meditation et værdifuldt værktøj til at skabe ro i livet, og få mere overskud. Mange kender mindfulness meditation til opnåelse af et større nærvær og opmærksomhed. Der opøves evnen til at agere i stedet for at reagere. Ved meditation på chakrarene opøves evnen til at få større bevidsthed på de valg, du løbende står overfor. Vi går altså bag ved din ageren og nuværende reaktion. Med en grundlæggende kærlighed til dig selv, og en øget bevidsthed, kræver alle valg en kompromisløshed, som lærer dig, at du er din egen ”herre”.

Ugen vil gå med indføring i chakra meditationenerne via krop, åndedræt, farver, healing, tegning, musik, stemmen og gåture i den skønne natur. Vi vil i forløbet arbejde med chakrarenes psykiske aspekter i forhold til deltagernes personlige hverdag. Målet er, at der opstår en større bevidsthed omkring de udfordringer, vi som mennesker udfordres omkring.

Underviser:

Niels Halmø

Lørdag den 8. juli kl. 16.00 til fredag den 14. juli kl. 10.00.

Pris: kr. 4500,-  

Pensionister, arbejdsløse og studerende kr. 3950,- 

Tillæg på kr. 600,- for enkeltværelse.

​Litteratur til inspiration:

Helen Gamborg: Det usynlige i helbredelse – en bog om healing og energier

Shalila Sharamon m.fl. Chakrahåndbogen – Fra grundlæggende forståelse til praktisk anvendelse

Svend Trier: Meditation – En rejse tilbage til dig selv

Bolette Schiøtz: Hel

Anne Sophie Jørgensen: Lodret menneske i en vandret verden

Tilmelding til Chakrameditation

Hvem er vi »​

På højskolen har vi hovedsagelig kurser, hvor vi arbejder med personlig udvikling og udvikling den spirituelle bevidsthed

Stensbæk - Den Holistiske Højskole

Stensbækvej 29

6510 Gram

Telefon: 51 36 18 09

Mail: info@holistisk-hojskole.dk

​Kontakt os »

Ønsker du yderligere oplysninger så kontakt os.

​Tilmeld dig vores nyhedsbrev, og få de sidste nyheder direkte på mail.

Stensbæk Den Holistiske Højskole
Stensbækvej 29
6510 Gram