Åndedrætscirkler/ Breathing circles
Ligesom mange andre steder i verden, har vi også Transformational Breath® breathing-circles med med jævne mellemrum på højskolen.
Transformational Breath er en dyb og regenerende åndedrætsteknik, som hjælper dig at komme i dybden med dit åndedræt - og kan dermed bl.a.:
Fysiske smerter, psykisk/mentale spændinger, hjerteproblemer, stress, depressioner, fobier, PMS, fordøjelsesproblemer, infertilitet, hovedpiner, afhængigheder og meget mere.
Disse aftener er åbne for alle. Vi mødes kl. 19.00; og der vil være en kort introduktion for dem, der ikke har prøvet det før; derefter vil der være cirka en time med dyb, forbundet åndedræt. Du bliver guidet undervejs. Efter åndedræts-sessionen er der mulighed for frugt og en kop te, og en lille snak.
Dato for kommende Åndedrætscirkel (2020):
Tirsdag d. 30. juni
Tirsdag d. 29. september
Tirsdag d. 27. oktober
Klokken 19.00 til cirka 21.15.
Pris: 350,- kr.
Solstråler, arbejdsløse, pensionister og studerende 300,- kr.
EKSTRA INFO ift. Covid-19 og forholdsregler pt.:
Der er plads til max 8 deltagere ved hver session.
Man skal selv medbringe tæppe og puder.
Facilitatorerne bærer mundbind.
Husk at påfør datoen for åndedrætscirklen i tilmeldingformularens kommentarfelt! Tak.