Ring på telefon: 51 36 18 09       |       Følg os på Facebookfb-f-logo__blue_29       |       Englishgb

Telefon: 51 36 18 09       |       Facebookfb-f-logo__blue_29       |       Englishgb

Yogaweekend med myter – Embodied Myth

Yoga for kvinder og gudinder – Modige som Durgā

En weekend, hvor vi udforsker en indisk gudindemyte gennem historiefortælling, yoga, meditation og afspænding.

Glæd dig til blid meditativ yoga, klassisk Hatha Yoga og styrkende flow.

Meditation med mantra og mudras, og dejlig Yoga Nidra dybdeafspænding.

Arenze fortæller myten om Durgās kamp mod dæmonen Mahisha, og historien lægger sig som en rød tråd gennem yoga og meditation. Når yogaen er bygget over en myte, giver det en legende lethed til yogaen og en ny måde at tænke yogafilosofi.

Gennem yogaens myter skabes kontakt til arketyper, der repræsenterer forskellige aspekter af personligheden. Durgā repræsenterer styrke og mod, men rummer også barmhjertighed og ømhed.

Undervejs får du tid til at reflektere over mytens betydning for dig og dit liv.

Underviser Arenze Fischer

Arenze er erfaren yogalærer, en fremragende fortæller og desuden kandidat i antropologi. De tre interesser forener hun i sit koncept Embodied Myth, som gør de gamle indiske historier til en levende del af yogaen.

Arenze begyndte at dyrke yoga i 1994, og blev hurtigt bidt af det. Det har ført til tre-måneder i retreat, et par år bosat i en ashram og mange timer på yogamåtten. Hun har undervist siden 2002, først i Irland, hvor hun er uddannet, og fra 2005 i København. Hun har - udover en to-årig uddannelse til yoga-og meditationslærer - specialuddannelser i gravidyoga, efterfødselsyoga og børneyoga. Hun er uddannet i Mythic Yoga og Storytime Yoga hos Sydney Solís, og har taget kurser i Mythic Flow og Goddess Yoga hos Sianna Sherman.

​Kursus fredag d. 10. maj kl. 16.00 til søndag d. 12. maj kl. 13.00

Pris for kurset: 2950,- / 2700,- Kr. i dobbeltværelse. Enkeltværelse 300,- Kr. ekstra.

Den lave pris er for studerende, arbejdsløse og pensionister.

Tilmelding til Yoga og fortællinger - "Embodied Myth"

Overordnet program for yoga weekenden:

​Fredag:

Ankomst og indkvartering mellem 16.00 og 17.00

Rundvisning kl. 17.00

Aftensmad kl. 18.00

Introduktion til kurset og yoga kl. 19.00

Lørdag:

Morgenyoga 7.00 – 8.00

Morgenmad 8.00

Formiddagen; Historien, Refleksion, yoga og meditation.

Frokost kl 12.30

Gåtur

Eftermiddag: Yoga, Refleksion, skriv/tegn, Lang Yoga Nidra.

Aftensmad kl 18.00

(Lørdag aften vil der være klangkoncert på højskolen, som alle kursister kan deltage i, gratis)

Søndag:

Morgenyoga 7.00 – 8.00

Morgenmad 8.00

Formiddag: Kirtan sang og meditation.

Frokost 12.30

Farvel og tak for denne gang

Efter kurset får du tilsendt lydfiler med mantra og yoga nidra, så du kan fortsætte derhjemme.​​

Hvem er vi »​

På højskolen har vi hovedsagelig kurser, hvor vi arbejder med personlig udvikling og udvikling den spirituelle bevidsthed

Stensbæk - Den Holistiske Højskole

Stensbækvej 29

6510 Gram

Telefon: 51 36 18 09

Mail: info@holistisk-hojskole.dk

​Kontakt os »

Ønsker du yderligere oplysninger så kontakt os.

​Tilmeld dig vores nyhedsbrev, og få de sidste nyheder direkte på mail.

Stensbæk Den Holistiske Højskole
Stensbækvej 29
6510 Gram