Begejstring for livet gennem dans

Opdag din livskraft gennem dans!

- Lær at balancere din indre energi gennem meditation i bevægelse.

- Find rødder, egenomsorg og styrke i fokus på bevægelse og åndedræt.

- Bliv bevæget og berørt af dig selv uden at blive ramt.

Denne weekend er en chance for grundlæggende at være mere for dig selv og finde ud af noget mere om dig selv. Du kan bevæge din historie og måske opdage, at du er meget mere end den.

Den ikke-styrede dans og bevægelse skærper din kontakt til jorden, til kroppen og til din ånd og sjæl.

Kropslige og mentale spændinger er undertrykt livskraft og fyldt med visdom.

Hvis ikke vi værdilægger tanker og følelser, er de blot energi. Energi kan bevæges. At bevæge dine tanker og følelser giver selvindsigt.

Du kan lære at give kroppen flere tonearter og temperamenter at bevæge med og dermed også sindet.

Uden tolkning og vurdering af det du oplever undervejs, bliver du bedre til at fornemme intuitivt fra hjertet, som et vigtigt grundlag for tænkning, handling og tale.

Gennem bevægelserne kan du:

- gøre det nemmere at slippe det, du holder fast på i livet.

- give udtryk for svære dilemmaer og finde bedre accept af dem.

- få bedre perspektiv og fornemmelse af retning.

Alt dette fordi du sætter dig selv i varieret bevægelse med opmærksomhed.

Musikken er mangfoldig, understøttende og bevidstgørende.

Underviser: Dennis Næsby

Dennis er uddannet fysioterapeut, Body Movement Terapeut, kognitiv terapeut og mindfulness instruktør. Han har sin egen virksomhed BMbodied, hvor han arbejder med bevægelses- og kropsterapi, foruden fri dans/bevægelse, qigong og alternativ træning for mænd.

Dennis vil gerne hjælpe mennesker med at fremelske bevægelse og leg i dem selv som en vigtig del af at orientere sig mod egen helhed og styrke relationen til andre og til naturen.

Læs mere om Dennis her: www.bmbodied.dk

Fredag d. 28. august kl. 16 til søndag d. 30. august kl. 16

Pris for kurset:

Kr. 3100/2835 i dobbeltværelse (tilmelding og betaling af hele beløbet inden 29. februar 2020)

Kr. 3255/2930 i dobbeltværelse (tilmelding og betaling efter 29. februar 2020)

Den lavere pris er for arbejdsløse, studerende og pensionister.

Tillæg for enkeltværelse kr. 450.

Tilmelding til kurset Begejstring for livet gennem dans

Hvem er vi »​

På højskolen har vi hovedsagelig kurser, hvor vi arbejder med personlig udvikling og udvikling den spirituelle bevidsthed

Stensbæk - Den Holistiske Højskole

Stensbækvej 29

6510 Gram

Telefon: 51 36 18 09

Mail: info@holistisk-hojskole.dk

​Kontakt os »

Ønsker du yderligere oplysninger så kontakt os.

Kontortid: Mandag til fredag 9.00 - 15.00

​Tilmeld dig vores nyhedsbrev, og få de sidste nyheder direkte på mail.

Stensbæk Den Holistiske Højskole
Stensbækvej 29
6510 Gram