Begejstring for livet gennem dans

Fordybelse i fri dans/bevægelse og intuitiv dans

En hel weekend i dansende og bevægende dialog med din sansende krop til inspirerende og mangfoldig musik og guidning!

Med bevidstgørende og lærerige øvelser, undervisning i krop og energi - og dans i den fri natur!

Den ikke-styrede dans og bevægelse er fri af krav. Den skærper din kontakt til jorden, til kroppen og til din ånd og sjæl.

- Bag kropslige og mentale spændinger ligger undertrykt livskraft og visdom.

- Tanker, følelser og humør kan bevæges som energi og give selvindsigt.

- Varieret bevægelse udfordrer dine vaner og overbevisninger og giver dig flere indre nuancer og perspektiver at møde livet med.

Dit hjerte og dit åndedræt er dine livskanaler og dit grundlag for fri autentisk bevægelighed.

Find mod til at bevæge og udtrykke det, du holder tilbage på.

Her er en chance for at være mere for dig selv og finde ud af noget mere om dig selv. Ikke mindst finde ud af, hvordan du finder og balancerer din energi bedre.

Fri dans/bevægelse og intuitiv dans gør det svære nemmere og måske også sjovere?

Denne weekend er tid til DIG!

I undervisningen er også indlagt stilletid og refleksionstid.

Underviser: Dennis Næsby

Dennis er uddannet fysioterapeut, Body Movement Terapeut, kognitiv terapeut og mindfulness instruktør. Han har sin egen virksomhed Dennis Naesby - Natur Bevægelse Terapi, hvor han arbejder med bevægelses- og kropsterapi, foruden fri dans/bevægelse, qigong og alternativ træning for mænd.

Dennis vil gerne hjælpe mennesker med at fremelske bevægelse og leg i dem selv som en vigtig del af at orientere sig mod egen helhed og styrke relationen til andre og til naturen.

Læs mere om Dennis her.