Retreat og afstressning

På Stensbæk har du mulighed for et retreatophold, hvor du kan trække dig tilbage i fredelige omgivelser.

Stensbæk er en holistisk højskole. Det er derfor vigtigt for os, at du får en retræte for både krop, sind og ånd.

Du har mulighed for at tilrettelægge din retreat præcis efter egne ønsker.

I Stensbæk plantage kan du udforske eller bare nyde den unikke natur. Her findes blandt andet meget varieret skov, søer, åer, de største og flotteste klimper i verden og selvfølgelig Stensbækken.

Vi holder til i den stemningsfulde Stensbæklejr. Bygningerne er sammensat af flere huse, så når du er på retreat, er der selvfølgelig et hus med mulighed for ro og fordybelse.

Du kan til måltiderne nyde vores indbydende, farverig og velsmagende måltider. Vi lægger stor vægt på gode råvarer, som altid er økologiske eller biodynamiske.

Som udgangspunkt har vi åbent for egenretreat fra den 1. april til cirka den 1. oktober.

Du kan tilrettelægge dine retreatdage præcis, som du ønsker.

Hvis du kommer for at male, er der ekstra rum, hvor du kan lade dit malegrej stå. I det hele taget er der plads til at boltre sig med forskellige ting - eller slet ingenting at gøre. Vi har også en hængekøje, hvor du kan stresse af og nyde nuet. Det er muligt at låne en cykel.

Aktiviteter på højskolen

Når du er på retreat, er der tilbud om meditation hver dag og yoga om mandagen og tirsdagen. Du har også mulighed for at deltage i andre aktiviteter.

Du har også mulighed for at bestille forskellige behandlinger/vejledninger á Kr. 600,- mens du er på retreat. Behandlinger kan f.eks. være:

Coaching
Healingsmassage
Drømmetydning
Klangmassage
Zoneterapi
Transformational Breath®

Muligheder omkring Stensbæk

Der er masser af udenomsplads på og omkring højskolen, hvor du kan gå/løbe tur eller lave andre aktiviteter.

Vi har også andre muligheder for et mere aktivt retreat ophold:

Mountainbikebane på 25 km
Ridesti i skoven
Mulighed for at sejle i kano til Ribe

Pris for egenretreat

Ved retreat, hvor du selv planlægger indholdet, er prisen per døgn med fuld forplejning

Kr. 850,-/750,-

Den lavere pris gælder for arbejdsløse, pensionister og studerende
I prisen er inkluderet opredning på enkeltværelse, alle hoved- og mellemmåltider + brug af fælleslokaler.